Verlies kilo’s met je eigen weblog

Het bijhouden van een eigen weblog kan je helpen om kilo’s te verliezen! Door het dagelijks bijhouden hoeveel en wat je eet en door het contact met lotgenoten kun je eindelijk van de overtollige kilo’s afkomen. Alleen al het bijhouden wat je eet zorgt voor een veel bewuster eetpatroon. Bovendien kan het erg stimulerend zijn om het resultaat van alle inspanningen terug te zien. Op een weblog kunnen de vorderingen goed worden bijgehouden en kan je zodoende in 1 oogopslag zien hoeveel kilo en/of centimeter er al af zijn! Ook eventuele reacties en afvalvrienden helpen bij het afvallen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat samen afvallen gemakkelijker gaat en vooral ook op de lange termijn makkelijker vol te houden is. Een professionele weblog is een betere investering dan alle dieetpillen en afslankmiddelen!