Het verliezen van gewicht is moeilijk. Tegenwoordig zijn er heel erg veel supplementen en zelfs medicijnen. Vetbinders zijn daar een voorbeeld van. De meest bekende is XLS-medical. Vaak wordt de werking van een vetbinder gecombineerd met andere stoffen die ook een werking hebben op het lichaam. Bijvoorbeeld eetlustremmende kruiden of koolhydraatblokkers.