Weer een nieuw dagmenu! Het menu bevat 1600 calorieën voor de hele dag en bevat genoeg vitamines en voedingsstoffen zodat je zeker geen honger hoeft te hebben.
8:00 uur / ontbijt:
-4 rijstwafels met notenpasta (320 calorieën)
11:00 / tussendoor:
-portie fruit naar keuze (90 calorieën)
12:30 / lunch:
-roerei met groente (350 calorieën)
14:30 / tussendoor:
-portie fruit naar keuze (90 calorieën)
16:30 / tussendoor:
-300 milliliter yoghurt (150 calorieën)
18:30 / diner:
-gebakken aardappelen, sperziebonen, gegrilde kip of vleesvervanger (600 calorieën)