Wat zijn de voor- en nadelen van het Modifast dieet?

Elk dieet heeft zijn voor- en nadelen. Elke persoon zal voor zichzelf moeten uitmaken of de voordelen opwegen tegen de nadelen. In dit artikel vind je de meest gehoorde voor- en nadelen van het Modifast dieet.


Voordelen
-Je kan binnen korte tijd erg veel gewicht verliezen.
-Veel mensen hebben er baat bij dat de maaltijden vooraf zijn bepaald. Maaltijdvervangers zijn erg simpel. Zo hoef je niet na te denken over wat te eten.
-Online support.

Nadelen
-Maaltijdvervangers zijn erg prijzig.
-Veel diëters klagen over honger tijdens het dieet.
-Veel diëters klagen over het jojo-effect.
-Je leert niet echt om gezond te eten.
-Doordat het hele programma eigenlijk is vastgelegd leer je niet om gezond te eten.

Was dit artikel waardevol? Het kopiëren van dit artikel is niet toegestaan, wel wordt een linkje of het delen via social media gewaardeerd:

Lees ook:




Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schuiven naar boven