Wat zijn de voor- en nadelen van het Modifast dieet?

Elk dieet heeft zijn voor- en nadelen. Elke persoon zal voor zichzelf moeten uitmaken of de voordelen opwegen tegen de nadelen. In dit artikel vind je de meest gehoorde voor- en nadelen van het Modifast dieet.

Voordelen
-Je kan binnen korte tijd erg veel gewicht verliezen.
-Veel mensen hebben er baat bij dat de maaltijden vooraf zijn bepaald. Maaltijdvervangers zijn erg simpel. Zo hoef je niet na te denken over wat te eten.
-Online support.


Nadelen
-Maaltijdvervangers zijn erg prijzig.
-Veel diëters klagen over honger tijdens het dieet.
-Veel diëters klagen over het jojo-effect.
-Je leert niet echt om gezond te eten.
-Doordat het hele programma eigenlijk is vastgelegd leer je niet om gezond te eten.

We zouden het zeer op prijs stellen als je een link naar dit artikel zou willen delen, zodat geïnteresseerden het gemakkelijk kunnen vinden:

Lees ook:

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Schuiven naar boven