Het zeventiende dagmenu alweer van DieetVandaag. Dit menu bestaat uit drie hoofdmaaltijden en drie kleine eetmomenten tussendoor. Het is een lekker en gezond dagmenu met in totaal maar 1570 calorieën.
8:00 uur / ontbijt:
-300 gram magere yoghurt met muesli (400 calorieën)
11:00 / tussendoor:
-stuk fruit (90 calorieën)
12:30 / lunch:
-2 boterhammen met gegrilde groenten en mozzarella kaas (350 calorieën)
14:30 / tussendoor:
-stuk fruit (90 calorieën)
16:30 / tussendoor:
-stuk extra pure chocolade (140 calorieën)
18:30 / diner:
-rijstgerecht met 200 gram groente naar keuze en vlees(vervanger) (500 calorieën)