Iedereen heeft weleens last van luchtjes in de buik. Dat kan weleens lastig zijn. Je kunt er een opgeblazen gevoel en een opgezette buik van krijgen. Je krijgt er vaak een ongemakkelijk gevoel van. Er zijn een aantal oorzaken van darmgassen. Wanneer je de oorzaken weet, kan dit je helpen om de vorming van darmgassen tegen te gaan. Maar wat zijn de meest voorkomende oorzaken van darmgassen?
Lees verder: Oorzaak luchtjes in de buik
Mensen laten gemiddeld tussen de 12 en 25 winden per dag! Dat is maar liefst 0,5 tot 1,5 liter gas wat elke dag via winden je lichaam verlaat. De meeste gassen ontsnappen gelukkig ongemerkt en geurloos. Verreweg het meeste gas ontstaat doordat je deze tezamen met je voeding inslikt. Slechts 10% van de gassen ontstaat in de darmen als bijproduct van de vertering van bepaalde voedingsproducten.
Lees verder: Oorzaak van winderigheid en de invloed van voeding op winderigheid