De platte buik is een must bij lekker weer. Veel mensen hebben last van een slappe buik, een opgewollen buik, een uitpuilend buikje of  de welbekende lovehandles. Gelukkig kunt u hier zelf veel aan doen met een snel en zichtbaar resultaat! Een platte buik krijgt u zowel door aanpassing van voeding als van de juiste oefeningen. Lees verder