Oorzaken van extreme moeheid

Moeheid is vervelend. Soms kun je ze moe zijn dat je niks meer gedaan krijgt. Je raakt snel geïrriteerd, kan je niet concentreren en voelt je de hele dag lamlendig. De enige manier om de dag door te komen is door bakken met koffie te drinken. Helaas wordt moeheid ook in vele onderzoeken in verband gebracht met ongezond eten. Dat komt doordat je lichaam de moeheid compenseert met eten. Snelle snacks en ongezonde maaltijden zijn vaak het gevolg. In dit artikel lees je de meest voorkomende oorzaken van moeheid. Want als je weet waardoor je moe bent, kun je hier iets aan doen. Zo kun je ook de spiraal van ongezond eten door moeheid, waardoor je weer moe wordt verbreken. Dit zijn de drie belangrijkste oorzaken. Verder lezen “Oorzaken van extreme moeheid”

De meest voorkomende oorzaken van moeheid

De meeste mensen hebben een druk leven. In de huidige maatschappij ligt de lat erg hoog. Niet alleen een carrière en een gezinsleven worden nagestreefd, ook een groot sociaal netwerk moeten onderhouden worden. Daarbij worden de banen steeds veeleisender, de werktijden worden verruimd of er moet nog een opleiding worden gevolgd. Maar soms ben je moe vanwege een andere oorzaak, zoals een slecht voedingspatroon. Verder lezen “De meest voorkomende oorzaken van moeheid”

Schuiven naar boven