Hoewel een hoge eiwitinname volgens wetenschappelijk onderzoek niet schadelijk is, zitten er wel negatieve kanten aan het innemen van te veel eiwitten. Of dit nu is via je normale voedingspatroon of door het drinken van extra eiwitshakes, of speciale eiwit verrijkte voeding. Te veel eiwitten kunnen ongemakkelijke gevolgen hebben.
Lees verder: Negatieve effecten van een te hoge eiwitinname