De eerste stap om gewicht te verliezen: stop met zoete dranken!

Dat we dik worden van onze voeding weten we. Dat we te veel eten weten we ook. Maar waar men over het algemeen niet bij stil staat is dat veel calorieën worden gedronken. Frisdrank, vruchtensappen of smoothies zitten barstensvol suiker! Veel mensen staan er niet bij stil dat wat men drinkt, net zo schadelijk voor het lichaam kan zijn als wat men eet! Verder lezen “De eerste stap om gewicht te verliezen: stop met zoete dranken!”

Schuiven naar boven