Er bestaan tegenwoordig watermeloenen zonder pitten. Veel mensen eten een watermeloen op alle mogelijke manieren rondom te pitten. En dat kan lastig zijn. Gelukkig is het ook helemaal niet nodig. Watermeloenpitten zijn juist gezond! Dat komt omdat ze maar liefst voor 35% uit eiwitten bestaan. Maar de pitten hebben nog meer gezondheidsvoordelen. Lees hier waarom je de watermeloenpitten gewoon op moet eten!
pitten
Waarom is watermeloen gezond?
In de zomer zijn ze weer volop verkrijgbaar, de watermeloenen. Leuk weetje is trouwens dat meloen familie van de komkommer. Het is dus eigenlijk helemaal geen fruit zoals de meeste mensen denken, maar een groente. Maar wat maakt watermeloen nu zo gezond?
Pompoenpitten, perfect voor een dieet!
Pompoenpitten zijn een gezonde snack. Helaas is deze snack in Nederland nog niet veel gegeten. In landen in het Midden Oosten zijn pompoenpitten echter onmisbaar. Ze komen oorspronkelijk uit Mexico. De pitten passen beter dan welke andere noten of zaden dan ook, in een dieet.