Wanneer je met een dieet gaat starten, gaat daar vaak een voorbereiding aan vooraf. In dit artikel lees je hoe je je het beste kunt voorbereiden op een dieet. En dat is niet door de dag voor de start van je dieet jezelf helemaal vol te proppen met alles wat je maar kan vinden.
Lees verder: Hoe bereid je je voor op een nieuw dieet?