Boekweit is geen graan, maar een vrucht van een plant. Boekweit lijkt wel op graankorrels waardoor het als een ideale vervanging kan dienen. Zo kan het vermalen worden tot meel en als vervanging dienen. Het kom van oorsprong uit China maar wordt tegenwoordig in Nederland verbouwd. De vrucht is rijk aan verschillende vitamines en mineralen en is daardoor heel gezond voor de gezondheid. Lees verder
Tagglutenvrij
Steeds meer mensen volgen een glutenvrij dieet. Eerder al schreven we een artikel over een onderzoek dat een link tussen een lagere vetopslag en een glutenvrij dieet had gevonden. Het kan natuurlijk geen kwaad om eens een maand lang glutenvrij te eten. Zo kun je zelf beslissen of je je beter voelt! Daarom vindt u hier een lijst met glutenvrije voeding! Lees verder
Uit een onderzoek van de Universidade Federal de Minas Gerais in Brazilië met muizen is gebleken dat de muizen op een glutenvrij dieet minder snel dik werden dan de muizen met een normaal dieet. Lees verder
© 2020 DieetVandaag.nl
Thema door Anders Norén — Omhoog ↑