De voordelen van groene thee

Groene thee is een heerlijke drank tussendoor. Het wordt gemaakt van niet gefermenteerde theeblaadjes. Groene thee bevat wel cafeïne maar slechts de helft van wat er in zwarte thee zit. Verder bevat groene thee veel flavonoïden, een soort antioxidanten. Groene thee helpt bij het afvallen op meerdere manieren. Lees meer

Zwarte thee vs groene thee

Veel mensen geloven dat groene thee gezonder is dan zwarte thee. Dit zou onder andere komen door de hoge hoeveelheid antioxidanten in groene thee. Uit een onderzoek van het Voedingscentrum onder 1000 Nederlands blijkt dat 73% gelooft dat groene thee gezonder is dan zwarte thee. De 27% die dit niet dacht heeft echter gelijk. Zwarte thee is net zo gezond als groene thee. Lees meer