Sausjes zijn echte dikmakers. Bij vlees, aardappels, pasta, vis en zelfs bij chips worden tegenwoordig sausjes gegeten. Friet en chips is natuurlijk op zichzelf al ongezond. Maar ook pasta, vis, aardappels en zelfs salades worden ongezond gemaakt door het gebruik van de vele sausjes. Wanneer je op dieet bent is naast het stoppen met drinken van frisdrank, ook het stoppen met het eten van sausjes een goede stap.
Lees verder: Laat sausjes staan!