Wat werkt laxerend?

BananenVerstopping, ofwel obstipatie, is een veel voorkomend probleem. Dit gaat vaak hand in hand met een ongezond voedingspatroon. Wie gezond eet (en drinkt), zal geen last moeten hebben van obstipatie, tenzij er een andere oorzaak voor de verstopping is. Verstopping zorgt voor harde en droge ontlasting en kan behoorlijk veel buikpijn opleveren. Gelukkig is er heel veel dat je kunt doen. Meer lezen

Wat zegt ontlasting over de gezondheid?

Onze ontlasting zegt veel over onze gezondheid. Zo betekend een stinkende ontlasting een tekort aan spijsverteringsenzymen waardoor gifstoffen in de darminhoud achter blijven. Gelukkig kan je veel doen aan een slechte stoelgang. Bekijk daarom je ontlasting eens goed en reageer op de juiste manier! Een goede stoelgang en een goede werking van de spijsvertering doen wonderen voor de gezondheid. Meer lezen

Oplossing voor stoelgangproblemen

Wat zegt de stoelgang over de voeding? Er is een onmiskenbaar verband tussen de stoelgang en de voeding. Mensen die ongezond leven, onvoldoende bewegen of te weinig water drinken hebben aanzienlijk meer problemen met hun stoelgang. Eerder als schreven wij een artikel met algemene tips over hoe u uw stoelgang kunt verbeteren. In dit artikel gaan wij in op specifieke stoelgangproblemen en hun oplossing. Meer lezen