gezonde tussendoortjes Archieven

5 gezonde tussendoortjes!

30 september 201330 januari 2017Tipsgezonde tussendoortjes, snacks, tussendoortjes

Gezond en lekker snacken is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk! In dit artikel vind je 5 supergezonde tussendoortjes die elke dag mogen. Lees verder “5 gezonde tussendoortjes!”

Popcorn, gezonde vervanging van chips

14 maart 201230 januari 2017Voedinggezonde tussendoortjes, popcorn

Tijdens het lijnen bestaat er ook weleens de behoefte aan iets lekkers. Eerder al schreven wij een artikel over gezonde tussendoortjes. Het snaaien later op de avond of tijdens een leuke film kan prima worden vervangen door een bak met popcorn. Popcorn is gepofte mais. Door de mais te verwarmen ontstaat er stoom in de maiskorrel. De schil van de maiskorrel knapt waardoor het zetmeel in de korrel kan uitzetten en de welbekende popcorn ontstaat. Lees verder “Popcorn, gezonde vervanging van chips”

Gezonde tussendoortjes

2 maart 201230 januari 2017Tipsei, fruit, gedroogd fruit, gezonde snacks, gezonde tussendoortjes, groente, noten, snacks, tussendoortjes, yoghurt

We kunnen nu een artikel publiceren vol met gezonde tips, of zeggen dat er maar een boterham gesmeerd moet worden bij trek maar soms heb je gewoon zin in zoetigheid, zin om te snoepen. En dat mag, als het maar niet dagelijks is. Als u zo gezond mogelijk wilt snoepen kunt u in dit artikel tips lezen over welke snacks je het beste kunt kiezen. Er zijn genoeg gezonde snacks die vaak ook nog bevorderlijk voor de gezondheid zijn. Lees verder “Gezonde tussendoortjes”