Gezond en lekker snacken is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk! In dit artikel vind je 5 supergezonde tussendoortjes die elke dag mogen. Lees verder “5 gezonde tussendoortjes!”
gezonde tussendoortjes
Popcorn, gezonde vervanging van chips
Tijdens het lijnen bestaat er ook weleens de behoefte aan iets lekkers. Eerder al schreven wij een artikel over gezonde tussendoortjes. Het snaaien later op de avond of tijdens een leuke film kan prima worden vervangen door een bak met popcorn. Popcorn is gepofte mais. Door de mais te verwarmen ontstaat er stoom in de maiskorrel. De schil van de maiskorrel knapt waardoor het zetmeel in de korrel kan uitzetten en de welbekende popcorn ontstaat. Lees verder “Popcorn, gezonde vervanging van chips”
Gezonde tussendoortjes
We kunnen nu een artikel publiceren vol met gezonde tips, of zeggen dat er maar een boterham gesmeerd moet worden bij trek maar soms heb je gewoon zin in zoetigheid, zin om te snoepen. En dat mag, als het maar niet dagelijks is. Als u zo gezond mogelijk wilt snoepen kunt u in dit artikel tips lezen over welke snacks je het beste kunt kiezen. Er zijn genoeg gezonde snacks die vaak ook nog bevorderlijk voor de gezondheid zijn. Lees verder “Gezonde tussendoortjes”